בטוטאל פיטנס אנחנו מתחייבים למכשירי לחיצת רגליים המקצועיים והמתקדמים ביותר ובמחירים הטובים ביותר. בטוטאל פיטנס תהנו מייעוץ אישי ומקצועי עד שתקבלו את הבחירה הכי טובה עבורכם.
הספקה מהירה לכל הארץ, משלוחים בפריסת ארצית.

בטוטאל פיטנס תמצאו מגוון רחב לבחירה של מכשירים ללחיצת רגליים המתאימים לחדר כושר, סטודיו ועוד…

מכשיר לחיצת רגלים מקצועי – 

מכשיר לחיצת רגליים מיועד לבניית שרירים ברגליים.

המכשיר מפתח את שריר הארבע הראשי ,שריר הירך וכן את הישבן.

סוגי וריאציות שונות של מיקום כף הרגל:

להניח את הרגליים גבוהות

הנחת כפות הרגליים גבוהות יותר על כרית כף הרגל מחזק את שרירי הברך והישבן .

תחליף נהדר עבור דדליפט ושריר הברך. בדרך זו תוכלו להרים את המשקל הרב ביותר במצב זה.

להניח את הרגליים נמוכות

הנחת הרגליים נמוכה על כרית כף הרגל מעבירה את העמסת הלחץ של התרגיל אל שריר הירך המרובע.

זהו התחליף הטוב ביותר לסקוואט, אך אם אתם סובלים מכאבי ברכיים, אל תעמיסו יתר על המידה.

לחיצה רחבה על רגליים (רחב)

על ידי הרחבה של הרגלים, הלחץ יעבור לשרירי הארבעה הפנימיים.

מהלך זה הוא דומה לסוואט סקוואט רגיל.