ידית V דאבל D
ידית V דאבל D, עשויה מפלדה איכותית, ואנטי חלודה.
מושלמת למשיכות ולשימוש במכשירים עם כבלים
מרווח אחיזה רחב במיוחד מספק אימון נוח.
עיצוב גומי מספק תחושה טובה של היד,
אורך 36 ס”מ
משקל 3.15 ק”ג
מה אפשר לעשות עם הידית הזו? המון!
תרגיל חתירה בישיבה פולי תחתון- חיזוק שרירי הגב.
טכניקת הביצוע:
טכניקת הביצוע:
- חברו ידית דאבל D לפולי תחתון. שבו על הספה והתרחקו מעט.
- אחזו בידית המשולש עם גב זקוף וברכיים מכופפות מעט.
- משוך את ידית ושים לב שהתנועה מגיעה מהגב.
- לא מומלץ ליישר מרפקים עד הסוף. הגוף או הברכיים במהלך כל התרגיל לא אמורים לזוז וצריכים להיות בתנוחה קבועה עד סוף הסט.
משיכת פולי עליון באחיזה צרה בידית דאבל D- חיזוק שרירי הגב והכתפיים.
טכניקת הביצוע:
- חברו ידית דאבל D לפולי עליון.שבו על הספה ואחזו במוט כשתי הרגליים כפופות ונעולות ע”י הכריות היעודיות.
- שמרו על יציבה והישענו מעט אחורה.
- שמרו על גב ישן ומשכו את הידית למטה עד קו הסנטר..
- וודאו שהתנועה מגיעה מהגב העליון ולא מהתחתון.
- וודאו שכל חלקן העליון של הידיים, הרגליים ושאר הגוף נמצאים בתנוחה קבועה עד סוף הסט.
עוד סוגי ידיות שלנו-
טוטאל פיטנס באה לייצור שינוי בעולם מוצרי הספורט והכושר.
אנו מאמינים באורח חיים בריא ובחשיבות הספורט בחיי היום יום.
הרצון שלנו להביא לשוק מגוון של מוצרים איכותיים שמתאימים לאימון ביתי או ציבורי כל אחד לפי צרכיו האישיים במחירים שווים- בדגש על שירות ואמינות.
מוצרינו מונים את מיטב המותגים וזמינים למכירה לכל בית או עסק העוסק בספורט.
נשמח לתת שירות ולהעמיד לרשותכם את מיטב הידע, השירות והמוצרים הטובים במקום אחד!
3 ביקורות עבור ידית V דאבל D
אין עדיין חוות דעת.