כלוב מאסיבי סגור
כלוב מאסיבי סגור מתאים למשקלים כבדים ולמקצוענים.
בעיצוב ייחודי, חדשני ומדהים !
כולל ידיות לעליות מתח במגוון אפשרויות אחיזה וידיות מקבילים.
מאפיינים טכניים:
גובה 233 ס”מ רוחב 133 ס”מ עומק 150 ס”מ
משקל המוצר : 131 ק”ג
מגיע בצבע שחור/אפור
כלוב משקולות סגור מסיבי מקצועי לחדרי כושר או לאימון ביתי.
לכלוב ישנן קורות בטיחות מקבילות בגובה מתכוונן לאבטחת תפיסת המוט -במגוון מצבים ומגוון זוויות לאימון פונקציונלי.
שימוש במוט חופשי בכלוב משקולות סגור
מתאים לעשרות תרגילים שונים כגון סקווט, דד ליפט, תרגילי לחיצה שונים. כולל מוטות לעליות מתח במגוון מצבים מתאים לאימון פונקציונלי
קורות בטיחות מקבילות בגובהה מתכוונן לאבטחת תפיסת המוט
מוט מתח מובנה במגוון זוויות אימון
תרגילים בשימוש כלוב משקולות סגור-
לחיצת חזה-
הוסף ספת כושר מתכווננת לתוך כלוב המשקולות הסגור, מקם את המוט החופשי על התושבות והוסף משקולות צלחת אולימפיות.
שכב על הספה בגובה הרצוי והרם את המוט למצב בו הוא לא על התושבות עוד. הורד והרם את המוט בשיטתיות לכיוון החזה.
*מומלץ להיעזר באדם נוסף לתמיכה מאחורה.
סקוואט חופשי-
מקם את המוט החופשי על התושבות והוסף משקולות צלחת אולימפיות.
יש להיכנס מתחת למוט, כך שהוא נשען על הכתפיים, הגב זקוף והרגליים כפופות.
הרם את המוט כשהוא על הכתפיים כך שיתנתק מהתושבות.
עלה ורד בשיטתיות כאשר הגב נשאר זקוף לאורך כל התרגיל, התנועה מגיעה מאיזור הישבן והירכיים, והרגליים לא חוצות את קו כפות הרגליים בזמן הכיפוף.
*מומלץ להיעזר באדם נוסף לתמיכה מאחורה.
מתח משקל גוף-
שים שרפשרף בתוך כלוב המשקולות הסגור, עלה עליו ואחוז במוטות המתח המובנות על הכלוב.
עלה ורד בלי להניד את הגוף.
עובד על פלג גוף עליון מאוד.
כלוב משקולות סגור משמש חדרי כושר לעבודה חופשי, מאפשר מגוון רב של תרגילים ונותן למתאמן חופש לבחור באיזה תרגיל הוא מעוניין להתמקד, תוך שיפור טכניקה בגלל צורתו הייחודית. כלוב משקולות סגור הוא כנראה הפתרון המועדף ע״י מתאמנים רבים. הכלוב אינו תופס מקום רב והוא יכול להיות בפינות החדר.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.