ידית משיכה משולש
ידית משיכה משולש מקצועית לכבל ידיות אחיזה.
מעוצבת בנויה מפלדה מוצקה באיכות גבוהה עם גימור כרום גבוה.
ידיות גומי – אחיזות גומי מספקות תנוחת אחיזה יציבה ונוחה תוך שימוש במוט זה.
גימור כרום מגן מונע חמצון של הידית.
מתאימה למגוון תרגילים לפיתוח הגב, הכתפיים, האמות, התלת ראשי ושרירי הזרוע.
מה אפשר לעשות עם הידית הזו? המון!
תרגיל חתירה בישיבה פולי תחתון- חיזוק שרירי הגב.
טכניקת הביצוע:
טכניקת הביצוע:
- חברו את המשולש לפולי תחתון. שבו על הספה והתרחקו מעט.
- אחזו בידית המשולש עם גב זקוף וברכיים מכופפות מעט.
- משוך את ידית ושים לב שהתנועה מגיעה מהגב.
- לא מומלץ ליישר מרפקים עד הסוף. הגוף או הברכיים במהלך כל התרגיל לא אמורים לזוז וצריכים להיות בתנוחה קבועה עד סוף הסט.
משיכת פולי עליון באחיזה צרה בידית משיכה משולש- חיזוק שרירי הגב והכתפיים.
טכניקת הביצוע:
- חברו את המשולש לפולי עליון.שבו על הספה ואחזו במוט כשתי הרגליים כפופות ונעולות ע”י הכריות היעודיות.
- שמרו על יציבה והישענו מעט אחורה.
- שמרו על גב ישן ומשכו את הידית למטה עד קו הסנטר..
- וודאו שהתנועה מגיעה מהגב העליון ולא מהתחתון.
- וודאו שכל חלקן העליון של הידיים, הרגליים ושאר הגוף נמצאים בתנוחה קבועה עד סוף הסט.
עוד סוגי ידיות שלנו-
טוטאל פיטנס באה לייצור שינוי בעולם מוצרי הספורט והכושר.
אנו מאמינים באורח חיים בריא ובחשיבות הספורט בחיי היום יום.
הרצון שלנו להביא לשוק מגוון של מוצרים איכותיים שמתאימים לאימון ביתי או ציבורי כל אחד לפי צרכיו האישיים במחירים שווים- בדגש על שירות ואמינות.
מוצרינו מונים את מיטב המותגים וזמינים למכירה לכל בית או עסק העוסק בספורט.
נשמח לתת שירות ולהעמיד לרשותכם את מיטב הידע, השירות והמוצרים הטובים במקום אחד!
2 ביקורות עבור ידית משיכה משולש
אין עדיין חוות דעת.