דף הבית » כפיפת רגליים
מידע נוסף
הוספה לסל
מידע נוסף
15%-בהזמנה
בחר אפשרויות
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל
הוספה לסל

בטוטאל פיטנס אנחנו מתחייבים למכשירי כפיפות רגליים המקצועיים והמתקדמים ביותר ובמחירים הטובים ביותר. בטוטאל פיטנס תהנו מייעוץ אישי ומקצועי עד שתקבלו את הבחירה הכי טובה עבורכם.
הספקה מהירה לכל הארץ, משלוחים בפריסת ארצית.

מכשירי כפיפת רגליים בטוטאל פיטנס

מכשיר פשיטת/כפיפת רגליים מקצועי – תרגילי פשיטה/כפיפת רגלים עובדים על החלק הקדמי והאחורי של הרגל. הם מחזקים את הברכיים, שרירי הירך האחורי, הארבע ראשי והאמסטרונג. בנוסף הם משמשים להגנה על הברך והמפרקים מפני מתח ופציעות. המכשיר מתכוונן כך שיתאים לגופך בנוחות ופועלים ליציבות אופטימלית לפעילות גופנית. במכשיר פשיטת/כפיפת רגליים כרית נוחה לירכיים ומותאם לאורכי רגליים שונים. משענת גב מתכווננת. מאחזי יד נוחים לאחיזה. צבע מכשיר: שחור-צהוב . משקל מובנה  100 ק”ג.

מכשיר כפיפת רגליים בשכיבה –  היתרונות העיקריים של המכשיר הינו חיזוק ושיפור הגמישות בשרירי הירך, אך התרגיל מכוון גם לקבוצות שרירים נוספים. כאשר מורידים את הרגליים חזרה למטה, ההתנגדות משתנה מעט, מה שעובד על הישבן שלך (שרירי הגלוטוס) הירכיים (הארבע ראשיות) וחזית השוקיים (קדמי). הגרסה הקלאסית של התרגיל נעשית בשכיבה על הבטן,  כשהקרסוליים מונחות מתחת לגלגל לרולר מרופד. שני ידיות אחיזה לנוחות ואימון בטוח . צבע: שחור- צהוב. משקל מובנה במכשיר: 100 ק”ג. משקל מקסימלי למתאמן: 150 ק”ג.

המלצות:

  • כדי לבצע כראוי את התרגיל מומלץ  להתחיל במשקל קל יותר. כל זאת כדי לא להפעיל על הגוף משקל מעבר ליכולת על ידי הרמת הירכיים וכיפוף הגב התחתון ועלול לגרום גם לפגיעה בגב.
  • בחר משקל המאפשר לבצע 8 עד 12 חזרות במאמץ סביר ובצורה טובה.

לעזרה וייעוץ פנו אלינו לטוטאל פיטנס ותקבלו את השירות על הצד הטוב ביותר. בנוסף תוכלו למצוא מגוון רחב של קטגוריות ומוצרים באתר.