צלחת משקל אולימפית מקצועית
צלחת משקל אולימפית מקצועית ברזל מצופה גומי.
קוטר סטנדרטי למוט אולימפי (בקוטר 50 מ”מ).
ידיות האחיזה מקלות על האחיזה ומונעות החלקה.
ניתן להוסיף משקל למוט משקולות אולימפי על מנת להפוך את האימון למאתגר ואפקטיבי יותר.
לבחירה לפי משקלים
איזו צלחת משקל הכי מתאימה לי?
כדי לדעת מהו סוג פלטות המשקל המתאים ביותר עבורכם, הדבר הראשון שצריך לחשוב עליו הוא לאיזה סוגים של אימון הצלחות משמשות: אימון רגליים, ידיים, כתפיים, חזה ועוד…
צריך לבחון גם את סוג אריחים או סוג הרצפה שעליו מתאמנים.
אז אילו צלחות משקל קיימות?
צלחת משקל – משמשת בדרך כלל עבור אימון כוח כללי. הרמת משקולות או אימון קבוע של משקולות.
צלחות באמפר- צלחות משקל בעלות קוטר קבוע בכל המשקלים, מה שמשתנה הוא עובי הצלחת. נועדו בעיקר לשימוש בתרגילים אולימפיים, או בתרגילים שדורשים שהמוט יהיה גבוה כשהוא מונח על הרצפה.
deadlifts ו-סקוואט אינם דורשים סוג מסויים של צלחות -למרות שמאמנים רבים נוטים להעדיף באמפרים בגלל שהם מרעישות הרבה פחות.
היתרון של צלחות גומי שבדרך כלל הם עולות פחות צלחות באמפר, ולכן אם סוג האימון לא מצריך באופן ספציפי צלחות בעלות קוטר גדול, ניתן להשתמש בצלחות גומי.
ישנם פרטים חשובים שצריך לבדוק בעת קניית צלחות גומי:
טבעת הפלדה הפנימית של הצלחת צריכה להתאים היטב לשרוול המוט. אם לא, המשקולת יכולה להחליק אם הטבעת רחבה מדי.
הצלחות של טוטאל פיטנס-
צלחת משקל אולימפית- הציפוי העבה של גומי מסביב למשקולת צלחת, הופך את המוצר בטיחותי יותר ואיכותי יותר.
עוד סוגי צלחות-
9 ביקורות עבור צלחת משקל אולימפית מקצועית
אין עדיין חוות דעת.